Die Macht Der Gewohnheit Warum Wir Tun Was Wir Tun

Die Macht der Gewohnheit  Warum wir tun  was wir tun PDF
Author: Charles Duhigg
Publisher: ebook Berlin Verlag
ISBN: 3827070740
Category : History
Languages : de
Pages : 416

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Die Macht Der Gewohnheit Warum Wir Tun Was Wir Tun

by Charles Duhigg, Die Macht Der Gewohnheit Warum Wir Tun Was Wir Tun Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Die Macht Der Gewohnheit Warum Wir Tun Was Wir Tun books, Seit kurzem versuchen Hirnforscher, Verhaltenspsychologen und Soziologen gemeinsam neue Antworten auf eine uralte Frage zu finden: Warum tun wir eigentlich, was wir tun? Was genau prägt unsere Gewohnheiten? Anhand zahlreicher Beispiele aus der Forschung wie dem Alltag erzählt Charles Duhigg von der Macht der Routine und kommt dem Mechanismus, aber auch den dunklen Seiten der Gewohnheit auf die Spur. Er erklärt, warum einige Menschen es schaffen, über Nacht mit dem Rauchen aufzuhören (und andere nicht), weshalb das Geheimnis sportlicher Höchstleistung in antrainierten Automatismen liegt und wie sich die Anonymen Alkoholiker die Macht der Gewohnheit zunutze machen. Nicht zuletzt schildert er, wie Konzerne Millionen ausgeben, um unsere Angewohnheiten für ihre Zwecke zu manipulieren. Am Ende wird eines klar: Die Macht von Gewohnheiten prägt unser Leben weit mehr, als wir es ahnen.



Die Macht Der Gewohnheit

Die Macht der Gewohnheit PDF
Author: Charles Duhigg
Publisher:
ISBN: 9783827009579
Category :
Languages : de
Pages : 427

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Die Macht Der Gewohnheit

by Charles Duhigg, Die Macht Der Gewohnheit Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Die Macht Der Gewohnheit books,



Smarter Schneller Besser

Smarter  schneller  besser PDF
Author: Charles Duhigg
Publisher: Redline Wirtschaft
ISBN: 3864149398
Category : Business & Economics
Languages : de
Pages : 448

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Smarter Schneller Besser

by Charles Duhigg, Smarter Schneller Besser Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Smarter Schneller Besser books, Warum bekommen einige Menschen so viel erledigt – und andere nicht? Um dieser Frage auf den Grund zu gehen, verknüpft Duhigg in seinem neuen Bestseller die aktuellen Erkenntnisse der Neurowissenschaften, der Psychologie und der Behavioral Economics. Dazu kommen Erfahrungsberichte von CEOs, Pädagogen, Vier-Sterne-Generälen, FBI-Agenten, Piloten und Broadway-Liedkomponisten. Er belegt, dass sich die produktivsten Leute, Firmen und Unternehmen nicht nur anders verhalten, sondern auch einen grundlegend anderen Blick auf die Welt und ihre Entscheidungen haben. Smarter, schneller, besser erläutert die Schlüsselkonzepte der Produktivität, von Motivation über Zielsetzung bis hin zur Entscheidungsfindung. Duhigg zeigt in seiner Wissenschaft der Produktivität, wie jeder mehr erledigt bekommen kann, ohne großen Stress und mit geringen Anstrengungen – und so in allen Bereichen einfach smarter, schneller und besser werden kann.



Die Kunst Sich Nicht Ablenken Zu Lassen

Die Kunst  sich nicht ablenken zu lassen PDF
Author: Nir Eyal
Publisher: Redline Wirtschaft
ISBN: 3962671250
Category : Business & Economics
Languages : de
Pages : 240

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Die Kunst Sich Nicht Ablenken Zu Lassen

by Nir Eyal, Die Kunst Sich Nicht Ablenken Zu Lassen Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Die Kunst Sich Nicht Ablenken Zu Lassen books, Noch nie war die Welt so voller Ablenkungen: Kollegen, Lärm, Tweets und E-Mails sind einige der häufigsten externen Konzentrationskiller im Alltag. Schlimmer ist nur noch der selbstverschuldete Dauergebrauch von Tabletts oder Smartphones, der sein übriges dazu beiträgt, dass wir uns kaum noch längere Zeit auf etwas konzentrieren können. In seinem neuen Buch Die Kunst, sich nicht ablenken zu lassen zeigt der Bestsellerautor Nir Eyal, wie Ablenkung in unseren Köpfen entsteht – und wie man ihr widerstehen kann. Es ist längst nicht ausreichend, sich kurze Auszeiten von seinem Smartphone oder Social Media zu verordnen. Die entscheidenden Punkte sind die richtige Einstellung, die passenden Gewohnheiten und der entsprechende Gebrauch von Technik. Dieses Buch ist ein Muss für alle, die über ihre Aufmerksamkeit wieder selbst bestimmen und die ihre Zeit wieder in den Griff bekommen möchten – im Alltag und vor allen Dingen im Berufsleben.



Flow Das Geheimnis Des Gl Cks

Flow  Das Geheimnis des Gl  cks PDF
Author: Mihaly Csikszentmihalyi
Publisher: Klett-Cotta
ISBN: 3608110038
Category : Psychology
Languages : de
Pages : 464

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Flow Das Geheimnis Des Gl Cks

by Mihaly Csikszentmihalyi, Flow Das Geheimnis Des Gl Cks Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Flow Das Geheimnis Des Gl Cks books, Glück kommt nicht von außen, Glück ist das, was wir aus unseren Erfahrungen machen. Dieses Buch zeigt, dass Menschen dadurch, dass sie ihr eigenes Erleben kontrollieren, die Kontrolle über ihre Lebensqualität selbst in die eigene Hand nehmen. Auf diese Weise kommen sie dem Glück immer näher. »Csikszentmihalyi beweist, was Philosophen schon seit Jahrhunderten sagen: Der Weg zum Glücklichsein liegt nicht in hohler Vergnügungssucht, sondern in sinnvoller Herausforderung.« The New York Times Wer das Glück will, muss das Chaos im eigenen Kopf beherrschen. Wer frei sein will, muss nur seine Ziele kennen. Das Buch fasst jahrzehntelange Forschung über die positiven Aspekte menschlicher Erfahrungen zusammen: Freude, Kreativität und den Prozess vollständigen Einsseins mit dem Leben, den der Autor FLOW nennt. Glück ist nichts, was man mit Geld kaufen könnte. Glück ist flow. Jeder hat dieses Gefühl schon erlebt: über sich selbst zu verfügen, im Einklang mit sich und der Welt zu sein und sein Schicksal in die eigene Hand nehmen zu können. Bei diesen seltenen Gelegenheiten spürt man ein Gefühl von Hochstimmung, von tiefer Freude, das lange anhält und zu einem Maßstab dafür wird, wie das Leben aussehen sollte. »FLOW« ist ein Buch der praktischen Lebensweisheit. Zwar gibt es keinen Königsweg zum flow, auch erfordert die Einzigartigkeit jedes Menschen einen individuellen Zugang; aber wer versteht, was flow ist, dem wird es möglich, das eigene Leben zu verändern. Diese Veränderungen hängen nicht so sehr von äußeren Ereignissen ab, sondern eher davon, wie wir sie deuten. - Glück ist ein Zustand, für den man bereit sein muss, den jeder einzelne kultivieren und für sich verteidigen muss. Menschen, die lernen, ihre innere Erfahrung zu kontrollieren, können ihre Lebensqualität bestimmen; und das kommt dem, was wir gewöhnlich Glück nennen, wohl am allernächsten. »"Flow. Das Geheimnis des Glücks" zeigt, dass Glück nicht vom Himmel fällt. Die Fähigkeit zum Glücklichsein und FLOW zu empfinden, steckt in jedem. Mit Konzentration auf das, was man tut, kann man den Zustand des FLOW erreichen. Ein tolles Buch, das Lust auf Leistung macht.« Wolfgang Joop Flow bezeichnet einen Zustand des Glücksgefühls, in den Menschen geraten, wenn sie gänzlich in einer Beschäftigung »aufgehen«. Entgegen ersten Erwartungen erreichen wir diesen Zustand nahezu euphorischer Stimmung meistens nicht beim Nichtstun oder im Urlaub, sondern wenn wir uns intensiv der Arbeit oder einer schwierigen Aufgabe widmen. Laut The Independent gehört Mihaly Csikszentmihalys »Flow. Das Geheimnis des Glücks« zu den 33 Büchern, die man gelesen haben muss, bevor man 30 wird.



Die Macht Der Disziplin

Die Macht der Disziplin PDF
Author: Roy F. Baumeister
Publisher: Campus Verlag
ISBN: 359341161X
Category : Social Science
Languages : de
Pages : 328

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Die Macht Der Disziplin

by Roy F. Baumeister, Die Macht Der Disziplin Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Die Macht Der Disziplin books, Millionen Motivationstrainer haben uns gesagt: Erfolg zu haben ist ganz einfach. Wir müssen nur an uns glauben. Aber warum sind dann immer noch so viele Menschen erfolglos und unzufrieden? Roy Baumeister und John Tierney kennen die Antwort. Auf der Grundlage neuer, bahnbrechender Forschungsergebnisse zeigen sie: Nicht positives Denken ist der Schlüssel zum Erfolg, sondern Disziplin. Die gute Nachricht: Disziplin beruht auf Willenskraft und lässt sich wie ein Muskel trainieren. Sie entscheidet über Glück und Zufriedenheit, über Karriere, Gesundheit und finanzielle Sicherheit. Erst daraus folgen Zuversicht und Selbstvertrauen. Sie brauchen also nur zwei Dinge, um erfolgreich zu sein: Disziplin und dieses Buch.



Die Macht Der Gewohnheit

Die Macht der Gewohnheit PDF
Author: Jan Reiche
Publisher:
ISBN: 9781795682596
Category :
Languages : de
Pages : 33

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Die Macht Der Gewohnheit

by Jan Reiche, Die Macht Der Gewohnheit Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Die Macht Der Gewohnheit books, Du bist mit deiner aktuellen Lebenssituation völlig unzufrieden? Wenn das der Fall ist, dann lass dir sagen, dass da sehr gut ist! Ja, es ist gut, wenn du unzufrieden bist. Es ist sogar besser, wenn du so richtig unzufrieden bist. Und nein, ich möchte dir nichts Schlechtes wünschen, im Gegenteil! Es ist nur so, dass Unzufriedenheit ein sehr starker Antrieb sein kann, etwas an seiner aktuellen Situation verändern zu wollen. Desto unzufriedener man mit seiner Situation ist, desto mehr ist man bereit an ihr zu arbeiten! In diesem Buch möchte ich dir Zeigen, wie du deine Unzufriedenheit effektiv nutzen kannst, um sie in machtvolle und positive Gewohnheiten zu verwandeln, welche dein Leben drastisch in bessere Bahnen lenken werden.Das Ziel ist es, schlechte Gewohnheiten abzulegen und in Gute zu wandeln um so ein glücklicheres, ausgewogenes und erfüllteres Leben zu führen.Wenn du dazu bereit bist an dir zu arbeiten, dann lass uns jetzt damit anfangen dein Leben durch neue Gewohnheiten zu verbessern!



Zusammenfassung Die Macht Der Gewohnheit

Zusammenfassung  Die Macht der Gewohnheit PDF
Author: Extract Publishing
Publisher: neobooks
ISBN: 375292893X
Category : Business & Economics
Languages : de
Pages : 33

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Zusammenfassung Die Macht Der Gewohnheit

by Extract Publishing, Zusammenfassung Die Macht Der Gewohnheit Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Zusammenfassung Die Macht Der Gewohnheit books, Sie wollen produktiver arbeiten, schlechte Gewohnheiten ablegen oder einfach Ihr Wissen über die Hintergründe Ihres Handelns erweitern? Gewohnheiten sind ein wichtiger Teil unseres Menschseins, schließlich beruhen die meisten unserer Entscheidungen auf Gewohnheiten. Sie beeinflussen unser tägliches Leben - zu Hause, in Unternehmen und Organisationen sowie in der Gesellschaft. Mit gesunden Gewohnheiten lassen sich enorme Veränderungen in unserem Leben erreichen. Ungesunde Gewohnheiten wirken sich in gleichem Maße negativ aus. Das Buch "Die Macht der Gewohnheit" hat das Potenzial, Ihr Leben auf nachhaltige Weise zu verändern. Der Experte für Gewohnheiten Charles Duhigg zeigt anhand verblüffender wissenschaftlicher Studien die vielen Facetten der Gewohnheitsbildung und bietet hilfreiche Tipps, was jeder Einzelne tun kann, um Veränderungen vorzunehmen. Auch Manager und Unternehmer gewinnen wertvolle Einblicke in die Art und Weise, wie individuelle Routinen zusammenwirken, um unternehmensweite Funktionen zu optimieren. Diese Zusammenfassung soll ein wertvolles Sachbuch näher bringen. Es ermöglicht, sich einen profunden Überblick zu verschaffen oder schnell das Originalbuch zu rekapitulieren und somit die eigene Leseerfahrung zu ergänzen. Sie konzentriert die Kernaussagen, die wichtigsten Ideen, Standpunkte und Argumente aus dem Buch „Die Macht der Gewohnheit“, ergänzt mit einer Rezension. Dabei lernen Sie unter anderem, wie Gewohnheiten funktionieren und Ihren Alltag beeinflussen, wie Sie Gewohnheiten zum Besseren verändern und transformieren können, wie Sie Ihre Willenskraft stärken, was es mit der LATTE-Methode auf sich hat und warum der Glaube entscheidend ist für eine erfolgreiche Gewohnheitsänderung.



Gottlos Gl Cklich

Gottlos gl  cklich PDF
Author: Philipp Möller
Publisher: S. Fischer Verlag
ISBN: 3104904472
Category : Religion
Languages : de
Pages : 320

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Gottlos Gl Cklich

by Philipp Möller, Gottlos Gl Cklich Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Gottlos Gl Cklich books, »Bei Phillip Möller wäre selbst Jesus zum Atheisten geworden.« Vince Ebert, Physiker und Kabarettist Das neue Buch von Philipp Möller, Autor des SPIEGEL-Bestsellers ›Isch geh Schulhof‹ – ein Plädoyer für ein erfülltes ohne Gott Bestsellerautor Philipp Möller glaubt nicht an Gott – und ist damit nicht allein. Knapp 40 Prozent aller Deutschen fühlen sich keiner Religion zugehörig. Umso erstaunlicher findet es Möller, wie sehr die Religionen dennoch unsere Gesellschaft beeinflussen. Vom Kirchengeläut bis zum Kopftuch der Kindergärtnerin, das Religiöse behelligt auch die, die nicht an Gott glauben. Dabei sind sich heute die meisten Deutschen einig: Religion ist vor allem Privatsache. Zudem: Alle kostspieligen Großbaustellen der Religionen müssen auch von den Atheisten mitbezahlt werden – oder wussten Sie zum Beispiel, dass Bischöfe ihr Gehalt aus allgemeinen Steuern erhalten? Fünf Millionen Menschen haben Möllers religionskritischen Debattenclip im Netz mittlerweile aufgerufen. In ›Gottlos glücklich‹ führt Möller aus, warum Religion und Glauben Privatsache sein sollten. »Ich möchte zeigen, dass ein Leben ohne Gott für extrem viele Menschen absolut selbstverständlich und wunderschön ist, und ein Gegengewicht bieten zu religiöser Werbung, so wie sie heute – im Verborgenen wie im Öffentlichen – absolut wieder üblich ist.« Provokant, unterhaltsam und unkonventionell trifft Philipp Möller mit seinen Fragen und Thesen einen Nerv. In ›Gottlos glücklich‹ nimmt er uns mit auf eine unglaubliche Reise hinter die Kulissen der »Kirchenrepublik« Deutschland.



Verliebt Machen

Verliebt machen PDF
Author: Tobie Nathan
Publisher: eBook Berlin Verlag
ISBN: 3827077443
Category : Social Science
Languages : de
Pages : 240

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Verliebt Machen

by Tobie Nathan, Verliebt Machen Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Verliebt Machen books, Tobie Nathan präsentiert uns ein Wissen über die Liebe, das mit der Entzauberung unserer Welt verloren ging. Einfühlsam erzählt er von zahlreichen Fällen leidenschaftlich Verliebter, deren intime Kenntnis er seiner Tätigkeit als Psychologe verdankt. Er entführt uns zu Naturvölkern, deren Geheimnisse er als Ethnologe zu entschlüsseln weiß, und er schöpft aus überlieferten Mythen. Leicht und elegant geschrieben zeigt dieses Buch, dass unsere moderne Vorstellung von der Liebe als einem Gefühl, das spontan und scheinbar zufällig entsteht, letztlich naiver ist als der Schamanenglaube, sie lasse sich durch bestimmte Handlungen gezielt erzeugen. Plausibel legt Tobie Nathan dar, wie es tatsächlich möglich ist, jemanden in sich verliebt zu machen. Und am Ende seiner bemerkenswerten Untersuchung liefert er sogar eine Liste der effektivsten Strategien, wie dies gelingt.